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   一个木桶要想多装水,决定却不在长木板而在于短木板,这在心理学上称为“木桶定 律”。同样,一个人要想有所作为,不在于他们有多少优点,而在于如何处理缺点,才不至于让缺 点挡住成功的路。人们普遍存在的缺点有以下几种:    1.恶习    好的习 惯可为我们效力,不好的习惯尤其是恶习(如懒惰、酗酒等),会在做事时严重拖我们的后腿。我们要将自己的习惯分类,改掉不好的习惯,以免让成功毁在自己的...
2021-05-19
精神疏导的概念最初来源于疏泄疗法(或称泄泄法,洗净法),最初由布洛伊尔提出,后来由弗洛伊德提出。这是在催眠状态下,引导病人把他心中郁闷的痛苦倾吐出来,使症状减轻或消失。在给一位病人治疗时,布洛伊尔发现她有许多癔症症状,如手臂瘫痪,记忆力丧失,呕吐恶心,无法喝水,视觉障碍,语言障碍,人格改变,精神错乱,在催眠状态下,当她谈论导致某些症状的相关经历和情绪时,症状就会明显改善。病人将她和布洛伊尔之...
2021-05-18
WHO(WHO,1948)提出了健康的概念:健康不仅是指身体不生病,身体也不虚弱,而是指身体、心理和社会的完全状态。这一概念明确地表明,精神健康是整体健康的重要组成部分,但是关于精神健康的标准,学者们有不同的观点,其中Maslow和Mittleman的标准有很大的影响力,它包括10个方面:①有足够的适应性;②有足够的知识,并且对自己的能力作出一个适当的评估;③生活目标有现实意义;④与现实环境...
2021-05-18
1、消极应付型:当事人本人没有求助意愿,或者认为自己有能力解决自己的问题,不想让“外人”干涉自己的事务,只想在迫于家人或他人压力的情况下才来。如此被动的来访者,容易产生抵触或过度自卫,不愿打开自己,存在较大的心理阻抗,会增加来访者的困难和效果。2、无助型:访问者只会讨好别人的缺点,却不会寻找自己的根源。她们一坐下来,就把苦水吐了出来,说生活怎样不如意,别人怎样对不起她,自己怎样悲惨绝伦。在顾...
2021-05-17
小小的不愉快可能引发孩子对久已过去的经历所留下的不愉快感觉。虽然此时他还没有面临严重的威胁,但他的行为和那时一样,因为感到孤单和恐惧而变得愤怒起来。有时候真正的威胁并不存在,有时候愤怒的孩子会和一位不存在的敌人搏斗,而往日的恐惧依然缠绕着他。在这个时候,告诉孩子不要紧张是没用的。最好的办法就是陪伴在他身边,帮助他克服恐惧和悲伤。家长应该从小培养孩子的性格特征,如果你的孩子容易生气,脾气暴躁,...
2021-05-17
    通常情况下,对待孩子犯错情商教育会赞成用自然后果法让孩子自我承担,但是在很多情况下这种方法并不奏效,那么在这些情况下,就必须使用另一种负面强化的方法——时间暂停法,时间暂停法对于孩子学习新的行为非常有效。  首先家长应该确定孩子正发生的这个错误的行为,是否和孩子讨论过的,也警告过孩子,如果继续将对他进行时间暂停。  在对孩子进行行为改变的时候,最忌讳的是家长自己已经火冒三丈了,好的...
2021-05-17
在日常生活中,某些人的习惯行为模式是不同的,心理学和医学上称其为个性(或个性)障碍。对于人格障碍,不同学者的分类不尽相同。但是对于人格障碍的某些类型,人们的认识是比较一致的。比如,强迫型人格障碍就被认为是一种人格障碍。具有强迫性人格障碍的人会出现下列某些临床表现:1、这些人的时间观念很强,不迟到不早退。不仅仅是这样,这些人常常花了大量时间来制定工作或学习计划。它们改变着计划,本来是想要充分利...
2021-05-17
进入青春期的青少年,心理发展迅速,表现为:第一,性意识的突然增长。因为性发展在生理上的加速,使青少年对性知识特别感兴趣,对异性有强烈的交流欲望,所以性的感觉和神秘感都在增加。第二,智力水平迅速提高。精确度和概括性的问题发展迅速,逐渐由以形象思维为主转向以抽象逻辑。第三,自我意识强且不稳定;独立自主的愿望增强了,对事物可以有自己的判断和见解,但是对自我的认识和评价过高或过低,常常会受到一些矛盾...
2021-05-17
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