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  良好的沟通是打开孩子心灵的一把钥匙,很多家长对于这句话都很有感触,尤其是在孩子学习教育这块,大部分孩子对很多事物都有着自己的看法,家长们很想跟孩子好好交流,但是却没有一个好的方法。  昆明俊姆心理咨询师觉得要个孩子沟通可以从以下几个方面入手:  一,做父母的也应该听听孩子的心声。谈话时,我们先听孩子怎么说,我们先做一个倾听者,不是一贯的批评者,等孩子说完了,我们再和孩子讨论遇到事情该如何...
2021-11-26
异地恋对每对情侣来说都是可能发生的事情,无论是因为求学的缘故或是想谋求更好的工作发展机会,我们总是想着现在暂时的分开是为了日后更好的相聚。然而,异地恋又是最危险的一种恋爱。如何才能在距离遥远的情况下,维持好异地恋情呢?  1、谈情前,先定规则  首先,情侣双方对异地恋爱可能遇到的问题要有清晰的认识,对于分隔两地带来的沟通障碍要有心理准备,不要想当然,以为大家感情底子深厚,就可以放松警惕。双方...
2021-11-26
原因一:社会因素目前中国经济的发展越来越快,城镇化水平越来越高,人口密度越来越大,再加上环境污染,这些因素都导致人们生活的成本再不断增加,所承受的经济压力也不断增大。而且工作竞争方面也日渐剧烈,容易让人产生不安全感。这些直接或间接的压力,以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况。原因二:身体因素精神疾病并不是单纯由于人的心理因素造成的,有大量的研究证明,其实精神疾病的发生还和人大脑分...
2021-11-25
  随着电子产品的普及,越来越多的孩子喜欢使用电子产品,尤其是手机。现在的智能手机可以说是无处不在,功能非常多。无论是看电视还是玩游戏,都很方便,让大人小孩都很容易爱上游戏。  如何培养孩子的兴趣爱好?昆明心理咨询老师建议三个方法:  1、给孩子培养兴趣爱好  给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好,如阅读、绘画、乐器、发明创造等等  2、给孩子安排丰富多彩的娱乐活动  健康快乐的活动会把孩子的空...
2021-11-25
  1. 注意帮助孩子理解日常生活中的情绪  为了实现自我情绪管理,首先必须理解和感知自己的情绪。如果我们不能理解自己的情绪,那么就没有什么管理了。  2. 帮助孩子认识负面情绪的危险  在消极情绪的影响下,人们会做很多事后会后悔的事情。当孩子发脾气时,不要强行制止。注意保存证据。当孩子平静下来时,告诉他脾气的影响。  3.注意缓解孩子们的日常情绪  消极情绪的积累会压倒一个人,当一个人对另...
2021-11-23
事实上青春期有其心理特点,加上目前社会、就业、发展形势下对中学生产生的各方面压力,青春期由此出现了很多的心理问题。  首先,就有来自于人际交往的压力。进入到青春期,社交的范围就不再仅限于居住的小区,周围同龄的几个小伙伴,而是变得越来越广泛,也不再仅仅是玩伴,而是希望有自己的亲密伙伴。但由于自身的原因,比如不自信、太过在乎别人的评价、虚荣心强、太过敏感易受到伤害等无法进行良好的人际交往,导致没...
2021-11-23
在短短半分钟到一两分钟,心跳似乎变得那么快,心脏几乎是无法忍受了。 想呼吸得更快,但有一个沉重的感觉在胸口好像有一块大石头压胸部使呼吸困难。 有时头晕的感觉,令人心寒的,出汗、颤抖的手和脚,弱点变得如此强烈的感觉好像失去意识的机会,随时可能发生。 最可怕的事情是心被前所未有的强烈恐惧。 恐惧的感觉并非来自外部因素,但在身体和心灵。 恐惧了,没有原因,没有线索,恐惧是如此强烈喜欢目睹死亡的方法...
2021-11-22
校有校风,家有家风,一个好的家风会给孩子营造出一个良好的成长环境,现在很多家长朋友机会因为工作繁忙将自己的孩子交给老一辈带,并不是说老一辈带孩子就不好,但是我们能够很明显的看出来,年轻人自己带的孩子和老一辈带的孩子会有区别,这就是不同的成长环境以及教育方式引起的,那么,不同的家庭教育到底对孩子有什么影响呢?现在昆明心理咨询专家告诉你家庭教育对孩子的影响。一个人的性格与幼年所受的家庭教育有着密...
2021-11-22
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