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很多朋友想去心理咨询,却又有很多担心疑惑的地方,这都是正常的,今天来给大家答疑解惑来了,下面给大家列举了几个心理咨询常见的问题。1 心理咨询会怎样帮到我?对来访者来说,有两个因素对咨询效果起到重要作用来访者主动参与,积极投入咨询,有意愿做出改变(尽管这并不容易),并将咨询中得到的领悟带入日常生活中去实践和体会。来访者表达出对咨询以及咨询师的感受、想法、期望,任何积极的和负面的表达都是欢迎的。...
2021-12-24
青少年什么样的心理状态,才是心理健康的呢,下面我们就来看一看,青少年心理健康的标准。青少年心理状态的标准主要有以下十条:1、具有充分的适应力;2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;3、生活的目标切合实际;4、不脱离现实环境;5、能保持人格的完整与和谐6、善于从经验中学习;7、能保持良好的人际关系;8、能适度地发泄情绪和控制情绪;9、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;...
2021-12-24
随着现在生活节奏的加快,越来越重的压力仿佛泰山压顶般落在了当代年轻人的肩上,他们背负着房贷、车贷、以及越来越激烈的社会竞争,出了这群上班族有着巨大的压力外,在竞争激烈的校园也有着同样的呀力,高考或者作业太多跳楼身亡的新闻已经屡见不鲜,所以,当我们面对如此巨大的压力时,该怎么办?心理压力大缓解方法包括舒缓情绪、改善饮食习惯、改善生活习惯等方法调理,如症状严重需要进行心理咨询或治疗。1.舒缓情绪...
2021-12-23
在人们越来越关注心理健康的同时,也有越来越多的人患上了心理疾病,怎样看自己是否有心理疾病呢?可以根据心理疾病的两种表现来看,应激反应和适应不良反应,许多患上心理疾病的人几乎都存在这两种表现。1.应激反应:应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情,如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾...
2021-12-23
随着现在心理咨询师这一行业的兴起,人们对自己的心理健康问题也越来越重视,心理咨询师对治疗效果起着决定性的作用,那么在心理治疗时怎样选择好的心理咨询师呢?国内心理咨询与治疗开展的机构通常是医院、学校和私人心理咨询机构。医院:目前,国内所有甲级医院都设立了心理科或心理咨询室。但综合医院开展此类业务的特点是药物为主,心理治疗不多。如果你想得到心理治疗,在医院心理科不容易实现。 私人心理机构:通常这...
2021-12-21
其实不管做什么,都要有一定的专业技能,才能将其做好,心理咨询师本就是一个特殊的职业,所以对咨询师的要求或许更高,才能高效的完成工作。要将理论和时间相结合。一、人格素养基础心理咨询师的人格是心理咨询工作的支柱,是咨询关系中最关键的因素。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件,仅仅具有广博的理论知识和咨询技巧,但缺乏同情人、关心人的品格,不能坦诚待人,不能赢得信任,缺乏对人际关系的敏感性,他就只...
2021-12-21
一位好的昆明心理咨询师是怎么样的呢?如何成为一位好的昆明心理咨询师呢?一位好的心理咨询师,能容得下,海纳百川。没有人能完全完全百分之百理解你,好的心理咨询师也没法做到,但起码好的咨询师能容得下你。咨询师不会责备你,不会说你很奇怪,怎么能有这样的想法,赶快忘记。你对咨询师说:“我想死。” 他不会立马去说:“不要去死,怎么能去死?快不要这样想!” 他会倾听你为什么想死,或者你不想说,他会静静的等...
2021-12-20
随着现代生活节奏的加快,房贷车贷的不断施压,市场竞争越来越剧烈,许多年轻人的心理承受能力反而下降,兴起了心理咨询师这一行业。那么什么是心理咨询师呢,他们的工作职责是什么呢?心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力...
2021-12-20
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